首頁 / 眼鏡伯知識學堂
蝦仁不用解凍也能做!電鍋雞蛋豆腐佐蝦仁蒸蛋,已開背超省時
發佈日期:2026/08/27

雞蛋豆腐佐蝦仁蒸蛋|電鍋就能做的懶人料理

蝦仁、豆腐、雞蛋,三重口感一次滿足

 

忙碌的日子裡,最需要的就是一道電鍋就能搞定,
推薦這道不需要顧火的料理「雞蛋豆腐佐蝦仁蒸蛋」。

滑嫩的蒸蛋、綿密的雞蛋豆腐,加上鮮甜彈牙的蝦仁,

一次吃到三種不同的口感層次,簡單卻很有滿足感。

蝦仁豆腐蒸蛋材料(2-3人份)

眼鏡伯無毒台灣白蝦仁 一包

雞蛋豆腐 1盒

雞蛋 3顆

水或高湯 適量

鹽、白胡椒粉 少許

蔥花、香油、鰹魚醬油 適量(提香用)

 

雞蛋豆腐蝦仁蒸蛋作法,免顧火料理

1. 雞蛋打散,加入水或高湯、調味料攪勻,再以濾網過篩,讓蛋液更細緻

2. 雞蛋豆腐切塊,鋪在蒸盤或碗底

3. 將眼鏡伯白蝦仁直接開袋取出鋪上,已開背處理不需再去腸泥,也不需解凍

4. 倒入過篩後的蛋液,蓋上一層保鮮膜或盤子,避免水蒸氣滴入影響口感

5. 電鍋外鍋放一杯水,蓋子留一點縫隙,按下開關蒸至開關跳起

6. 起鍋後撒上蔥花、淋一點香油、鰹魚醬油即完成

蝦仁蒸蛋免解凍秘訣:下班快速料理,開背蝦仁吃得安心又省時

這道料理最適合用眼鏡伯的無毒台灣白蝦仁來製作。

許多人做蝦仁料理最怕的就是「忘記提前解凍」,

臨時想煮卻卡在退冰這一關,計畫全被打亂;

還要花時間去腸泥,處理起來特別費工。

眼鏡伯的白蝦仁不需要解凍,開袋即可直接下鍋料理,

而且每一隻都已經開背處理,不用自己動手去腸泥,

乾淨衛生看得見,吃得更安心,

臨時想加菜、突然想吃蝦,隨時都能馬上動手做,

是懶人料理最好的隊友。
台灣海水無毒白蝦、無泡藥蝦仁

 

蒸蛋小提醒

蒸蛋想要滑嫩不蜂窩,蓋子留縫、全程中小火是關鍵,

蝦仁鋪在底層或中層,可以避免蒸太久導致蝦肉變柴。

 
一鍋到底、免顧火,忙碌日常也能端出一道有蛋、有豆腐、有蝦的暖心料理。

蝦仁料理常見問題 FAQ

Q:蝦仁蒸蛋要蒸多久?

A:電鍋外鍋約放1杯水,蒸至開關跳起即可,約需15-20分鐘。

 

Q:眼鏡伯的白蝦仁需要退冰嗎?

A:不需要,開袋即可直接下鍋料理,也已完成開背處理,不用再自行去腸泥。

 

Q:可以加入其他食材一起蒸嗎?

A:可以,這道料理彈性很高,也可以加入干貝、蛤蜊、香菇丁或玉米粒增添風味與口感,只要記得食材切小塊,才能與蛋液同時蒸熟。


相關附件: